注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的知识、技能和生活经验有着极其重要的影响，注意力影响着孩子的学习和生活能力，幼儿天生活泼好动，不能长时间专注于一件事情。在日常生活中，要从幼儿兴趣入手，有效引导培养孩子的注意力。

　　在竞思教育通过注意力训练，提专注力，可以延长儿童注意力集中时间，提升视觉学习力和听觉学习力。有效改善粗心大意、马虎、写作业慢、容易走神、分心多动、坐不住等问题，提升反应速度和听课效率。

　　现如今，“注意力差，容易分心”已成为儿童10大问题行为之首。特别是上的孩子较常见的问题是对学习似乎“不上心”。

　　1．上课常常东张西望，做小动作，边玩边学

　　2．常常忘了老师嘱咐要准备的工具，忘了老师布置的作业

　　3．做作业开小差或错误多多

　　实际上，孩子在6岁左右，集中注意力的时间不超过15min，大脑功能尚未发展完善。他们所能注意、能记住的事情也比较少，显得缺乏整体感，经常丢三落四。

　　其实每个孩子的大脑里都有专注的成分，作为家长，我们需要引导培养孩子的专注力。

　　1.“静”化孩子的学习环境

　　对于自制力和专注力都比较差的孩子，父母应该给孩子创造一个安静的、无干扰的环境。如果说孩子只能在客人进进出出的小吃店、小卖部做作业是条件所限的话，那么，如果是家长在客厅打着麻将，看着电视，或是刷着微信，却让孩子在一旁做作业的话，哪个孩子还能安心学习呢？

　　2.杜绝父母的言语监督

　　就算外部环境好了，每个家庭还会遇到一个困惑：孩子做作业要不要“言语监督”呢？

　　孩子说：“我做作业的时候，妈妈总是在旁边不停地说我这里做错了，那里不正确，弄得我都不知道哪里错了.....”

　　妈妈说：“孩子喜欢写错别字，简单的题目都会错，我指出来是为了他好啊....”

　　如果我们家长在孩子做作业的过程中发现了孩子的错误，不妨先记下来，等孩子做完后再进行提醒：“这两题中有一题是错误的，你来当当“检查官”吧？检查一下！”这时，孩子会认真检查错误，即便孩子检查出很少的错误，爸爸妈妈都要给予肯定。慢慢地，孩子会越来越能干的。

　　研究发现：能做到注意力集中的儿童，不但完成作业比较快，而且完成的比较好，效率高。那些作业马虎、丢三落四的孩子主要因为注意力不够集中，没能仔细的看准习题的要求和提供的条件。善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲，效果比较好。

　　那么如何培养孩子自律性以及专注力？

　　1、培养规则意识

　　“律”在这里指法律、规则，因此“自律”的层意思就是要主动遵守这些被普遍认同或强制约束的社会规范。

　　凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。无规则的争先恐后会造成社会的混乱，想孩子自律，也要教他学会遵守规则。

　　走上社会之前，家对于孩子来说就是整个世界。如果他在家中养成了良好的规则意识，将来面对的世界再陌生，熟悉的规则也会让他如鱼得水。但如果他在家里总是随心所欲，将来所处的环境再熟悉，也会让他处处触壁。

　　2、提升孩子注意力

　　仔细想想，如果注意力不集中，孩子很难抵抗动画片、手机游戏的诱惑。

　　现如今的社会，我们的注意力已经被严重分割，以至于他从几小时减少到几十分钟，甚至每隔几分钟就中断一次。如此频繁的干扰的后果是大脑经常在不同的任务之间切换，而从不考虑深度学习与工作。

　　因此，在碎片化时代，培养一个强大的注意力尤为重要。

　　3、帮助孩子认识和管理时间

　　在自律的反面，有个词叫拖延：“作业周一交，我明天晚上再完成”“爸妈还没催，我再多玩会手机”“没事儿，再睡会，上学应该不会迟到”“反正不急……”

　　成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、地利用时间的好习惯。